【自分語りの６０秒と肌休息】
素敵な笑顔でお過ごしですか。エシカルローザの角屋由華でございます。
年度末のピーク
本当にお疲れ様です。 忙しいとつい「あれもできていない」と自分を責めてしまいがちですが、今夜は1分だけスマホを置いて、自分を褒めてあげませんか？
今日も一日、よく頑張ったね
その一言が、緊張した表情筋を緩め、質の良い眠りへと導いてくれます。
心が安定すると、翌朝の肌のツヤが驚くほど違って見えますよ。
いよいよ明日は最終日。5日間のポイントをギュギュッと凝縮してまとめます！
また明日も、肌と対話する時間を。
続きは、季節が動くその先で…
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