【「にがり」で整う潤い肌3】
素敵な笑顔でお過ごしでしょうか。
エシカルローザの角屋由華でございます。
3日目：むくみのメカニズムとサイン
「なんだか靴がきつい」
「顔がどんよりしている」……
その正体は、体内の水分バランスの乱れかもしれません。
私たちの体は、血管と細胞の間で絶えず水分を行き来させています。しかし、同じ姿勢が続いたり、巡りが滞ったりすると、水分が組織の間に留まり「むくみ」として現れます。
特に女性は
ホルモンバランスの変化で溜め込みやすい時期もありますが、もし「休息しても取れない」「強い熱感や赤みがある」といった場合は、無理をせず専門医にご相談くださいね。自分の体のサインを正しく読み取ることが、真の美しさへの第一歩です。
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