【タッチケア×香り×大人の美容睡眠】
素敵な笑顔でお過ごしですか？
エシカルローザの角屋由華でございます。
年末の夜、肌と心を整える
今年も大切な瞬間がたくさんありました。
年の締めくくりに、自分の肌と心をいたわる時間を。
眠る前、手のぬくもりで頬や首を包みながら、
好きな香りや家族の香りを感じてください。
触れることでオキシトシンが分泌され、副交感神経が優位に。
血流と代謝が整い、肌の再生力とバリア機能が高まります。
この「香り×タッチケア美容法」は、特別な道具はいりません。
ただ、やさしく触れる時間と香りを感じる心。
2025年の締めくくりに、肌も心も穏やかにリセットして
新しい年を清々しく迎えましょう
今年も１年ありがとうございました。来年も宜しくお願い致します。
#エシカルローザ #角屋由華 #タッチケア #香りケア #オキシトシン #自律神経整える #大人肌 #癒しの手 #ホリスティック美容 #コスメ人財育成
📚 参考文献・参照
-
Field, T. (2021). Touch and smell: Effects on stress reduction and skin response.
-
Journal of Dermatological Science (2022). Oxytocin and skin regeneration: Neuroendocrine link between stress and barrier function.
-
日本香粧品学会誌（2023）「嗅覚と触覚の統合による心身ケアの効果」