【潤いを巡らす“水”】
素敵な笑顔でお過ごしですか。
エシカルローザの角屋由華でございます。
Day3：漢方を応用したエステ《水》
「水」は、潤いと代謝を司る存在。
むくみ、乾燥、肌のざらつき──それは“水”の滞りのサインです。
朝、白湯で胃腸を温め、
足首を軽く回してから深呼吸してから一日を始めましょう。
その小さな習慣が、体内の水をやさしく巡らせてくれます。
エステティックでは
膝裏や鎖骨下を流すリンパドレナージュが効果的。
皮膚の下を静かに流れる水の道が整うと
流れる水のように滞りを抱えない心と身体へ
肌は瑞々しさと透明感を取り戻します。
潤いは
外から与えるものではなく、“内側から湧き上がる調和”なのです。
冷やさず、溜めこまず、流して整える
それが、“水”のエステティックです。
三日間にわたり、「気・血・水」を通して、
身体の内と外を結ぶ“美の循環”をご紹介してまいりました。
どうぞご自身のリズムを感じながら、
日々のケアに小さな東洋美学を添えてみてくださいね。
あなたの美は、今日も静かに巡り続けています。
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