【“血”がめぐる美肌学】
素敵な笑顔でお過ごしですか。
エシカルローザの角屋由華でございます。
Day2：漢方を応用したエステ《血》
「血」は、心と肌をつなぐ“温もりの川”
冷え、くすみ、赤ら顔──それらは血の滞りが生むサインです。
巡らせる鍵は「動」と「温」
朝は軽くストレッチをして、筋肉を目覚めさせましょう。
夜は湯船の中で、心臓に向かってやさしく撫でるだけでも、
全身の血流が整い、肌はほんのり桜色を帯びてまいります。
それだけで、肌の透明感が変わります。
そして、赤い食材や温かなハーブティーを。
身体を温める色は、心をも温めます。
赤は“血を養う色”
心まで冷やさないために、
温かいお茶やショウガ、そして「笑顔」を日々に添えて。
血の流れが整うと、肌はまるで春の光を受けたように、
ふっくらと生命感を帯びてゆきます。
血がめぐることで、ホルモンバランスや自律神経も整い、
揺らぎにくい肌へと導かれるのです。
明日の最終日は、「水」のお話を。
潤いと代謝を整える“流れの美学”をお届けいたします。
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