【季節変わりと肌アレ注意】
素敵な笑顔でお過ごしでしょうか。
エシカルローザの角屋由華でございます。
季節の変わり目は、肌も心もゆらぎやすいもの。
そんなとき、普段は何ともなかった食材や植物が、ふとアレルギー反応の引き金になることがあります。
◆ “自然なもの”が肌をゆらすことも
「体に良い」「オーガニックだから安心」と思いがちな植物や野菜も、時にアレルゲンとなりうること、ご存じでしょうか?
たとえば、以下のような植物や食材には、接触性皮膚炎や遅延型アレルギーを引き起こす可能性が報告されています:
〇植物類:
うるし、はぜ、プリムラ、銀杏、夾竹桃(きょうちくとう)、どくだみ など
〇野菜類:
大蒜(にんにく)、シソの葉、レタス、胡瓜、ヘチマ、トマト、セロリ、椎茸、筍、人参、玉葱、山芋、里芋、生姜 など
〇果物類:
キウイ、マンゴー、レモン、無花果(いちじく)、ライム、柚子 など
「身体にやさしいはずのもの」が、疲労やストレス、季節の変化と重なってアレルギー反応として現れることもあります。
特に、大人の揺らぎ肌世代にとっては、肌バリアが弱っている時期ほど反応しやすくなる傾向があります。
◆ 肌と心を“整える”知恵
食材の組み合わせや調理法、体調との相性に耳を澄ませながら、
無理なく、自分に合った自然との付き合い方を見つけていきましょう。
お肌や体の声は、ときに小さな違和感として現れます。
そのささやきに優しく応えてあげられるのが、大人の美しさではないでしょうか。
季節の恵みを上手にいただきながら、今日もゆらぎに負けない肌と暮らしを
エシカルローザの角屋由華でした。

#揺らぎ肌対策 #自然アレルギー注意 #大人肌の守り方 #季節の肌不調 #アレルゲン食材 #肌トラブル予防 #エシカルな美容習慣 #免疫と美肌の関係 #コスメ系人財育成 #角屋由華