【酵素と整う美肌習慣】
素敵な笑顔でお過ごしでしょうか？エシカルローザの角屋由華でございます。いつもご覧いただき心より感謝申し上げます。
今週は、酵素の話ですので楽しくお付き合いください。
『揺らぎを感じたとき、静かに寄り添う──酵素という、体内の美しき調律師』
体調を崩したとき──
それは決して、突然の出来事ではありません。
私たちのからだの内側には、数え切れないほどの“酵素”たちが静かに働いています。
それはまるで、オーケストラの指揮者も、演奏者もすべて引き受けているような存在。
美しい調和のもとで、代謝・免疫・回復を支えてくれているのです。
けれど、そのバランスが少しだけ乱れたとき。
高血圧や糖尿病など、現代に増えている代謝疾患と呼ばれる不調が、そっと顔を出します。
それは、内なる“酵素のメロディ”が乱れたサインかもしれません。
思い出してください。
昔の人は、火傷や腫れを卵の白身で洗い流していたという知恵。
私たちが、つい切り傷を舐めてしまうという本能。
そこには「リゾチウム」という自然の酵素がひそんでいます。
唾液や卵白に含まれ、細菌を溶かし、静かに傷を癒してくれる、まさに天然のガードナー。
今この瞬間も、肌の再生や免疫力を、内側から支えてくれているのです。
さらに、細胞を目覚めさせる“チトクローム”、
痛みや炎症に寄り添う“キモトリプシン”といった動物由来の酵素たちも、
医療の世界では再び光を浴びつつあります。
そのほとんどが「自然由来の力」であり、体の中に“もともと備わっていた音色”を取り戻すような働きをします。
つまり──
「病気になる」ということは、からだに備わった“酵素のチカラ”が少しだけ疲れてしまったということ。
ならば、私たちにできることは何でしょう？
日々の暮らしのなかで、その酵素たちをいたわること。
体温を上げ、深く呼吸し、旬の食材を選び、微細な栄養のやさしさに目を向けること。
酵素の働きを“自然なかたち”で補うことは、薬のように急速ではないけれど、
時間をかけて自分自身の本来のリズムを取り戻す「静かな治療」なのかもしれません。
私たちの肌も、体も、感情さえも、毎日わずかに揺らいでいます。
だからこそ──
「調和させる力」に気づき、そっと寄り添ってあげる。
それが、大人の女性にとって、本当の美しさの“下地”になるのです。
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