【頭皮ケアで美肌】
素敵な笑顔でお過ごしでしょうか？エシカルローザの角屋由華でございます。いつもご覧いただき心より感謝申し上げます。
頭皮ケアで美肌を叶える
「お肌は一枚のアシッドマントルで覆われている」という美容の考え方があるように、私たちの肌は頭からつま先まで、ひと続きの皮膚でできています。顔のスキンケアやハンドケアには気を使っていても、頭皮のケアを意識したことはありますか？
実は、健康で美しい肌を保つためには、頭皮のケアがとても大切なのです。特別なスカルプトリートメントを受けなくても、毎日のシャンプー時にちょっとした工夫をするだけで、頭皮環境はぐっと整います。
◎簡単にできる頭皮ケア
シャンプーの際に、頭皮を「縦・横」にブロック分けして丁寧に洗うだけで、汚れをしっかり落とせます。また、指の腹を使って頭頂部・耳の後ろ・うなじ周りを優しくマッサージしてみてください。これらの部位にはツボが多く、押すだけで血行が促進され、抜け毛やフケ・かゆみなどのトラブル予防に役立ちます。
◎頭皮マッサージで美肌効果も！
実は、頭皮マッサージは美肌にも良い影響をもたらします。血流が良くなることで、お顔のリフトアップ効果が期待できるほか、クマやくすみ、シワの予防にもつながります。指の腹を使って前後左右に優しく揺らすようにマッサージするだけで、頭皮だけでなく、心までほぐれるような心地よさを感じるはず。
特別な美容液を使わなくても大丈夫。毎日のバスタイムを、頭皮から始める美容習慣に変えてみませんか？気持ちも軽やかに、美しさを育んでいきましょう
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