【洗顔で守る大人の敏感肌】
素敵な笑顔でお過ごしでしょうか？エシカルローザの角屋由華でございます。いつもご覧いただき心より感謝申し上げます。
敏感肌とは、皮脂分泌が少なく、肌のアルカリ中和能が極端に低い状態を指します。例えば、アトピー性皮膚炎や加齢による乾燥、体調不良などで皮脂の分泌が低下すると、肌のバリア機能が弱まり、外部刺激に敏感になります。こうした状態では、洗浄力の強い石鹸で洗いすぎると、肌がカサカサになってしまうことも。
そのため、皮膚科医の中には、洗浄力が穏やかなアミノ酸系石鹸を勧める方もいますが、実はアミノ酸系界面活性剤には皮脂に対する刺激が強いものもあり、一概に「肌に優しい」とは言えません。国民生活センターの報告でも、敏感肌の方にとっては「普通の石鹸をしっかり泡立てて優しく洗うのが最も良い」という意見が増えてきています。
大切なのは「いかに肌を傷つけずに洗うか」です。
✔ 硬いタオルやブラシ、ナイロン素材は避ける
✔ 香料や着色料などの刺激物質が少ないものを選ぶ
✔ 洗顔後のスキンケアも、肌に負担をかけないシンプルなものに
近年、洗顔ネットや泡洗顔が注目されたのも、肌への摩擦を減らすため。実際に、超敏感肌の方も増えています。ある化粧品会社の調査では、女性の約70～80％が敏感肌または乾燥肌に該当するという結果も出ています。これは、エアコンやストレスによる影響だけでなく、若年層のスキンケア習慣の変化や、化粧品の使いすぎも一因。特に、乳液や美容液の過剰使用で皮脂分泌が抑えられてしまうケースも多いのです。
驚くべきことに、女性は1日に、男性の3～4倍もの油分を肌に塗っているという研究結果もあります。こうした背景から、最近は「無添加石鹸」が注目されています。刺激を極力排除し、肌本来のバランスを取り戻すという考え方ですね。
「何を使うか」よりも「どう使うか」が美肌への鍵。
大切な宝物のように、自分の肌を優しく慈しみましょう。
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