乾燥に負けない!冬の肌バリア強化術

乾燥に負けない!冬の肌バリア強化術
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大人の冬肌ケア対策として「乾燥に負けない!冬の肌バリア強化術」
今シーズンは急激に気温が下がり、お肌の乾燥に悩まされる方もいらっしゃるのではないでしょうか?今回は、冬にできるお肌のケアを3日間に分けて説明いたします。本日は基本的なスキンケアと保湿成分の選び方、明日は乾燥対策に役立つスキンケアの手順やおすすめの天然オイル、最終日は冬に不足しがちな栄養についてです。
冬のお肌は深刻な潤い不足と栄養不足によって、肌荒れや乾燥といったトラブルが起きやすくなっています。そのため、軽いマッサージやスキンケアでお肌に栄養と潤いを与え、肌細胞を活性化させるケアが重要です。冬場のお肌はバリア機能が低下し、デリケートな状態なんです。なるべく刺激を与えないためにも、マイルドな洗顔料に変え、なるべく短時間で優しく行うようにしましょう。化粧水や乳液を高保湿のものに変えるのもいいかもしれませんね。成分表や商品のパッケージに、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンといった保湿成分が書かれているものをおすすめします。

▲乾燥に負けない!冬の肌バリア強化術

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